2025年10月25日 土

今年なにしてた?

「今年、どんなことができましたか?」

あと2ヶ月で、今年が終わる。

さあここらで、振り返っておこう。

自分なりにやってきたこと。

だれかと比べるのは後でもできる。

まずは

やったこと

できたこと

その事実を確認する。

そして、

その事実をみたときに

感じたことを言葉にしてみよう。

そして気持ちを感じる時にこそ

だれかと比べがちだけど

過去の自分と比べよう。

どうせ、比べるなら。

過去の自分が最高すぎて

今を辛く感じる時は

今の自分にまずハグしよう。

そして明日を信じてゆこう。

今年のここまで。

一体どこまで進めただろう。

それが分かると、

後の2ヶ月、やることが見えるはず。

いよいよ来年も視野に入れて

動くのもあり。

「今年、どんなことができましたか?」

2025年10月21日 火

「0」

今日、ゼロから始めてみよう。

「ゼロだと思ったらどう考えられる?」

そう自分に問いを立ててみよう。

ゼロだと思ったら、どう考える?

そうだ。

今の自分がゼロだと思ったら、

次に考えてみてほしいのは

「今の自分に何がある?」

今の自分には何があるだろう。

まず、体があるな。

もうちょっと分けて考えたら

手があり、足があり、頭があり、口があり、耳がある。

手があれば、ものが掴める。

足があれば、歩いて移動ができる。

頭があれば、考えられる。

口があれば、伝えられる。

耳があれば、受け入れられる。

さあ、今ここはどこだろう。

少なくとも、ゼロではなさそうだ。

この「ゼロ地点」が、ゼロじゃないなら、

一体どこにゼロがある。

まずは自分に「あるもの」を数えてみよう。

それが「今のぼく」のスタート地点だ。

そして「あなた」の、スタート地点だ。